Estado de Fome....
Caríssimos,
Nasci a 9 de Novembro de 1980. Exactamente 9 anos depois, caiu o muro de Berlim. Nesse mesmo dia de Novembro, 25 anos depois do muro cair,passei a fumar só de vez em quando parei de fumar pela 6a vez na minha vida.
Este é apenas um preâmbulo para distrair o mais honesto leitor que pensava que eu iria escrever qualquer coisa de interessante. Mas não é o caso....
O que é que sucede? Sucede que na consulta dos 7 meses da Rosa\Xavier o Dr. Fernando olhou para mim e mandou-me pesar. Estava claramente inchado, porque a balança apontou 85 kg. Assumi que tinha um kilo de roupa e bexiga cheia e concordei com o meu cérebro em utilizar a marca dos 84kg.
Nunca cheguei perto daquela marca e pensas que tens 175 cm de altura, noves fora nada, tás com 9 quilos a mais. Obviamente que parar de fumar, passar por 6 Natais diferentes, comer que nem um animal na república dominicana nas férias, e fingir que faço desporto não ajudou.
O que é factual é que olhar para um médico que passa o dia a vergordas grávidas o dia inteiro, olhar para mim e para o meu peso e rir-se não é de todo o que eu chamaria de divertido. Bateu forte admito.
Juntar o útil ao agradável, vinha aí a quaresma e tal, resolvi pela primeira vez em 34 anos de vida, fazer uma dieta. Juntei a isso a vontade de ficar em boa forma física para me sentir bem esem vontade de cuspir um pulmão quando me levanto do sofá com saúde.
Comprei uma daquelas pulseirinhas que andam no limite da mariquice, já que gosto de estatisticas e motivações semelhantes. Reduzi hidratos de carbono, como pouco à noite, esqueci as sobremesas e refrigerantes, evito álcool. Corro quase todos os dias, jogo futebol aos domingos e deito-me cedo.
Hoje consegui por umas calças que ainda não tinha vestido porque não me cabiam (não tinha dito nada a ninguém porque não queria admitir que o João era gordinho), estão a desaparecer os papos por baixo do queixo e joguei 1 hora e meia de futebol sem ficar de rastos. E ainda não passou um mês.
Gosto e recomendo!!
Só não melhorao meu feitio... alguémtem drogas ligeiras eventualmente legais dieta para isso?
Saravá!!
Nasci a 9 de Novembro de 1980. Exactamente 9 anos depois, caiu o muro de Berlim. Nesse mesmo dia de Novembro, 25 anos depois do muro cair,
Este é apenas um preâmbulo para distrair o mais honesto leitor que pensava que eu iria escrever qualquer coisa de interessante. Mas não é o caso....
O que é que sucede? Sucede que na consulta dos 7 meses da Rosa\Xavier o Dr. Fernando olhou para mim e mandou-me pesar. Estava claramente inchado, porque a balança apontou 85 kg. Assumi que tinha um kilo de roupa e bexiga cheia e concordei com o meu cérebro em utilizar a marca dos 84kg.
Nunca cheguei perto daquela marca e pensas que tens 175 cm de altura, noves fora nada, tás com 9 quilos a mais. Obviamente que parar de fumar, passar por 6 Natais diferentes, comer que nem um animal na república dominicana nas férias, e fingir que faço desporto não ajudou.
O que é factual é que olhar para um médico que passa o dia a ver
Juntar o útil ao agradável, vinha aí a quaresma e tal, resolvi pela primeira vez em 34 anos de vida, fazer uma dieta. Juntei a isso a vontade de ficar em boa forma física para me sentir bem e
Comprei uma daquelas pulseirinhas que andam no limite da mariquice, já que gosto de estatisticas e motivações semelhantes. Reduzi hidratos de carbono, como pouco à noite, esqueci as sobremesas e refrigerantes, evito álcool. Corro quase todos os dias, jogo futebol aos domingos e deito-me cedo.
Hoje consegui por umas calças que ainda não tinha vestido porque não me cabiam (não tinha dito nada a ninguém porque não queria admitir que o João era gordinho), estão a desaparecer os papos por baixo do queixo e joguei 1 hora e meia de futebol sem ficar de rastos. E ainda não passou um mês.
Gosto e recomendo!!
Só não melhorao meu feitio... alguém
Saravá!!
Dá-lhe Joãozinho! Muita bem
ResponderEliminarFazer anos no dia 9 de Novembro só pode ser uma excelente pessoa... E ter o maior dos mau humor :)
ResponderEliminarDescobri hoje o blog e estou a adorar.
Parabéns, são uma família linda :)